Horké ovocné čaje a další nápoje: Tekutiny potřebujeme i v zimě

Zatímco v létě se ve všech pádech skloňuje heslo „pitný režim“ a příruční petka s nápojem už málem povýšila na módní doplněk, v zimě se o potřebě přijímat tekutiny tak nějak nemluví. Jenže pít je nutno i v chladném čase, kdy žízeň nepociťujeme. Nedostatek tekutin tělo ohlásí třeba bolestí hlavy nebo zvýšenou únavou. Abychom i v zimě dostatečně pili, připravíme si nápoje, které budou lákat nejen chutí, ale i svým prospěšným složením.